はじめに 秋の味覚の代表と言えば、栗ですね! 甘くてホクホクして、食べ出したらもう止まりません! 今回は、美味しい栗を集めてみました! 栗の栄養価 まずは、栗の栄養価からみてみましょう。 栗は、ナッツの中でも脂質が少なく、ヘルシーです。 全体的に…
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